divendres, 14 d’octubre de 2016

dimarts, 13 de setembre de 2016

Éxito en la III cronoescalada carretera 2016

Nos complace decir que la tercera edición de la cronoescalada de carretera ha sido todo un éxito de participación. En las 2 anteriores ediciones, 19 y 21 fueron los bikers participantes, y este año se han disparado a 48 bikers, algo que nos alegra y sorprende a la vez.

Fue una gran mañana, donde no tuvimos que lamentar ningún percance, y donde todos los participantes y voluntarios estuvieron a la altura del evento.

Os dejamos las clasificaciones, con un primer puesto logrado por Pol Luengo, batiendo el récord de la crono, Felicidades.


divendres, 26 d’agost de 2016

III Cronoescalada Sprint Bike carretera



Ya tenemos aquí una nueva ocasión para demostrar todo aquello que hemos ido entrenando durante la temporada, pero esta vez con nuestras queridas flacas. Os presentamos la crono de carretera, de 7 kms, desde el terral de Molins hasta los contenedores de Mas Pins, pasando por la Creu d´Olorda.
Tras la competición, se acudirá a un bar/restaurante para todo aquel que quiera, para disfrutar de un almuerzo en compañia y de la entrega de premios a los 3 primeros. Habrá sorteo de un jamón.
Ahora, solo faltáis vosotros. Tenéis hasta el jueves día 8 para inscribiros.

Inscripciones

divendres, 10 de juny de 2016

Mi Primera crónica para mi primera triatlón

Como ex-nadador, aficionado a la btt y al cross (trail running como se llama ahora), siempre había querido  hacer una triatlón de montaña. Y hace 7 meses animado por Núria, nos apuntamos a la VIII Triathlon Trail Medes-Montgri, más tarde nos enteramos que Pablo también se había apuntado. Que bien, me acompañarán dos compis de Sprint Bike con experiencia en triatlones para este reto.
15 años sin nadar son muchos, así que no hay tiempo que perder, me apunte al polideportivo de Sant Joan Despi, me compro bañador, gorro y gafas y al agua pato…..que recuerdos ese olor a cloro.
7 meses que han pasado volando, repartiendo el poco tiempo que tenemos para entrenar, entre swim, bike, run.
Viernes 3 de Junio, esto ya está aquí. Toda la tarde para preparar la maleta y no dejarme nada, neopreno (gracias Pol por el préstamo), trimono, gafas nadar, gafas sol, gorro nadar, gorra correr, casco bici, bambas correr, bambas bici, calcetines, porta dorsal, dopping…. Uff cuantas cosas, que stress.
Mis peques también me acompañaran en este reto, que guay que hayan querido venir, están en plena época de exámenes. Pasamos a recoger a Núria y rumbo a les Illes Medes. El sábado llega Pablo con su chica, pasamos un día tranquilo, paseando, jugando a….Núria como se llamaba ese juego???? …por la tarde a recoger dorsales y la gran duda: neopreno sí o no???. El agua nos han dicho que estará a 16 grados, bastante fría pero me he probado el neopreno y no acabo de sentirme cómodo, además que me puede rozar en cuello y axilas. Al final Pablo y yo iremos sin y Núria con. 
Domingo 5 de Junio 6:15 de la mañana, suena el despertador, el ritual de cualquier cursa, un buen almuerzo, revisión del material, hormiguitas en la barriga…que ganas de empezar.
Llegamos a la zona de boxes, donde toca preparar todo el material, menos mal que tengo a Núria justo al lado y me va aconsejando. Todo listo, solo queda esperar la hora. Nos dirigimos a la zona de embarque ya que el tramo de nadar va desde las islas Medes a la costa ( 1.800 m ) y nos llevan en barco hasta la isla mayor. Una vez en el barco nos damos cuenta que somos los únicos que vamos sin neopreno, “Pablo nos vamos a congelar”, la habremos cagado???? Ya no hay vuelta atrás. Durante el trayecto en barco nos hacen el briefing donde nos explican que una vez el último salte del barco se dará la salida para que la gente no coja frio, “Pablo nos vamos a congelar”, decidimos saltar los últimos para no morir de frio esperando en el agua.
Saltamos al agua: DIOSSSS QUE FRIA!!!!
Suena la bocina y empezamos a nadar, pero no puedo, me falta el aire y el corazón a mil x hora, que me pasa??? No estaba nervioso, no lo entiendo. Vuelvo a probar pero es meter la cabeza dentro del agua y no aguanto ni un segundo, necesito aire. Decido nadar espalda para entrar en calor y poco a poco las pulsaciones van bajando y la sensación de falta de aire va desapareciendo, vuelvo a probar, ahora SIIIIIII. Cada vez me encuentro mejor, giramos en el espigón y encaramos hacia la playa, esto ya está hecho. Se me ha pasado rápido, me he encontrado muy bien. Pie al suelo y corremos hacia la zona de boxes, el reloj marca 36 minutos. Zapatillas, casco, gafas, guantes y mi KTM, me esperan 24 km +400m, al salir veo que entre Pablo …VAMOS!!!!!
Empezamos con un rampote seguida de una zona plana con muchas piedras que hace que la gente vaya poniendo pie a suelo, yo no me libro y también tengo que caminar, a la que puedo vuelvo a subirme y a pedalear se ha dicho, es un circuito con mucha piedra pero muy rápido. No paro de adelantar a gente y eso me hace venirme arriba pero….para, para!!!! que todavía queda correr. Así que ponemos un buen ritmo pero sin fliparnos. Y llegamos al rampote del principio, tramo bike acabado, se me ha hecho corto ;)

Esta transición me la tomo con calma, me como un plátano, me cambio de zapatillas y veo a mis peques que acaban de llegar, me acerco a darles un beso, que ilusión verlas. La semana pasada entrenando la transición de bici a correr lo pase muy mal, vamos a ver cómo va hoy. Me esperan 13 km +300m



Empezamos a correr, cuando salgo el reloj marca 2:05, los primeros metros son por el pueblo hasta que llega la primera subida, vamos a ver esas piernas, bien, bien… nada que ver con la semana pasada. Me comenta un corredor que son dos subidas bastante duras, que el resto es bastante llevadero. Y vaya dos subidas, la primera medio corriendo medio caminando. Una zona sin grandes complicaciones donde me cruzo con Núria que está a punto de acabar el tramo bici, VAMOS NÚRIAAAAA!!!!! A continuación viene una bajada infernal, madre mía que de piedras, casi no se puede correr, me voy a matar y encima me está empezando a doler la espalada (hace dos semanas casi me la parto y la tengo fastidiada). Llegamos a abajo… guauuuuu vaya calita “yo me quedo aquí” es tentador pero hay que seguir. Segunda subida imposible de correr, casi tenemos que escalar y a pleno sol uf que calor!!! que dura y larga se me está haciendo. Llego al avituallamiento y me tiro dos vasos de agua por encima y no se los que me bebo de aquarius, estaba seco. Volvemos a correr, la espalda cada vez me duele más y las piernas empiezas a pesar, ahora la cosa cambia, no paran de adelantarme, venga aguanta que solo deben quedar unos 4 km y ya no hay más subidas. Llegamos a la zona de piedras donde nos tuvimos que bajar de la bici, no queda nada, menos de 1 km,  la bajada al pueblo, pero casi no puedo ni correr, parezco Robocop, me duele la espalda y las piernas las tengo a punto de caramelo. Decido parar un momento y estirar la espalda…. a eso que oigo: DAVIDDDD, “ostras Pablo, qué bueno que viniste, jejeje”. 



Pablo baja el ritmo para que me enganche a él, bajamos el rampote y allí están mis peques animando y chillando, soy finisher de mi primera triatlón, besos, abrazos, que ilusión.





Al final he sufrido un poco pero me ha encantado la experiencia, estoy súper contento.  3:37 será el tiempo a batir el año que viene, porque volveré.
Una vez ha pasado la euforia veo que hay servicio de físio, allí que vamos a ver si me arreglan la espalda, de mientras Pablo se da un bañito.
Una cervecita y a esperar a Núria, que con la bici tiene que haber sufrido en la zona de piedras, pero ella es una SuperWoman.….”Papa, papa que viene Núria”   SIIIIIIIII ahí viene, siempre con su sonrisa. Los tres somos finishers y además Núria ha sido segunda, toma copa, ole, ole y ole tus h…..





Volveremos!!!!!!

David López

C.C.SPRINT BIKE

divendres, 27 de maig de 2016

Sprint Bike en la Barcelona-Perpinyà-Barcelona

http://bpb2016.blogspot.com.es/2016/05/qui-participa-la-bpb2016.html
QUIEN PARTICIPA EN LA BARCELONA PERPINYÀ BARCELONA?

Esta será la sexta edición de la BPB 2016, hemos echado un vistazo a la lista de los 122 inscritos, para analizar esta participación y vemos que 46 de los inscritos se estrenarán en este brevet internacional, les siguen 24 que intentarán su segunda homologación, 26 irán por la tercera, 10 optarán por la cuarta, 10 más por su quinta BPB y finalmente los 6 restantes ostentan el record de todas las ediciones e intentarán su sexta homologación, ellos son; Alexandre Maymó López del C.C. Molins de Rei, Jaime Sanz Ortiz del Biela C.C., Domiciano Luis Vielva Alegre del Pavé Culture Cicliste, Xavier Odena Torrent de L’Agrupació C. Montjuic, Adrià Arriaza López de la S.C.C. Rocafort y Fernando Sendra Cabrera del C.C. Pedreguer de Alicante.

También cabe destacar la participación de dos veteranos; Jaume Asensio Pont  del C.C. Tàrrega de 71 años recién cumplidos una semana antes de la salida, y el más veterano de todos, José Pelegrín Romeo del Club Ciclista Aragonés que con sus 72 años y 5 meses intentará su primera BPB, pero atención, él cuenta con la experiencia de 5 Paris-Brest-Paris y es el participante de esta BPB que más lleva. En este mismo apartado cabe citar la inscripción de Juan Cabré Puig, del Club Ciclista Gracia, que con sus 24 años se convierte en el participante más joven.

La participación de 5 féminas (4,1%) nos acerca a los porcentajes de los países con más tradición cicloturista. De Madrid se ha inscrito Susana Gutiérrez Andradas del Club Ciclowork, a la cual ya saludamos en la Fiesta Randonneur donde recogió su galardón y medalla de la PBP 2015, lo mismo podemos decir de Roser Flavià Piera del Sprint Bike de San Feliu de Llobregat que también consiguió terminar la PBP 2015, también del Sprint Bike tenemos inscrita a Monica Escalé Quintairos, de Barcelona tendremos a Susana Serantes Rico del Génesis Cycling Team AE y de Aragón viene Elena Rey Ezquerra del Club Ciclista Aragonés.

Los Clubes más numerosos son: Peña Ciclista Massamagrell (Valencia) con 8 participantes, Sprint Bike Club Ciclista de Sant Feliu de Llobregat con 7 participantes, Club Ciclista Aragonés de Zaragoza con 6 participantes, Agrupació Ciclista Montjuic (Barcelona) y Unió Ciclista Vic con 5 participantes cada uno, Penya Ciclista Barberá con 4 participantes.

Participarán en esta edición 13 galardonados con el Premio Jussà, y 12 con el Premio Randonneur, tanto el uno como el otro otorgados por Randonneurs Catalunya, de este último destacaría a Antonio Paredes Camargo de la Peña Ciclista El Prado de Ciudad Real y también a Jordi Valls Roig del Club Ciclista Planenc, del Pla de Santa María, los cuales cuentan con 2 Premios Randonneur. También contabilizamos 13 inscritos que poseen el galardón Randonneur 10000, otorgado por el Audax Club Parisien, entre los que destacamos a Francisco Santiago Santamaria de la Peña Ciclista Barberá y otra vez a Jordi Valls Roig, por haber obtenido este galardón por segunda vez.

Felicidades a todos los inscritos, esperamos que disfruteis de la compañía de estos compañeros de viaje, que recibais con una sonrisa al centenar de voluntarios que encontrareis en los controles y por el camino y que el próximo domingo día 29 de mayo podamos compartir vuestra alegría por haber terminado este nuevo reto que os habéis planteado. Pensad también en ser respetuosos con el medio ambiente y no tireis los envases que ya no sirven. Gracias.

Francesc Porta Torras
Randonneurs Catalunya (presidente)
Audax Club Parisien (representante)
Les Randonneurs Mondiaux (socio fundador)

dimecres, 11 de maig de 2016

Cronoescalada y Jamonada


Nueva edición de la subida cronometrada por la "Clasica" hasta el Coll de las Torres, en Sant Feliu de Llobregat. Una subida intensa de 5 kms y unos 300m de desnivel positivos que pondrán vuestros cuerpos al límite. Y después del sufrimiento, todo aquel que lo desée, podrá disfrutar de la segunda edición de la Jamonada Sprint Bike en el chiringuito de la Salud, también en Sant Feliu de Llobregat. Un almuerzo a base de pan con tomate y jamón recién cortado, y su bebida correspondiente.
Tras disfrutar de la Jamonada, se harán entrega de los premios correspondientes, a los 3 primeros tanto masculinos como femeninos.Y se sorteará un Jamón entre todos los asistentes, partipantes y voluntarios.. Un día para disfrutar pero con un punto de sufrimiento.

Inscripciones

dilluns, 18 d’abril de 2016

Girona MTB Challenge por Sergio Cervera

Tercera prueba del Open Gran Fons, y segunda mía. Aquí somos 3 kamikaces los que nos presentamos en Girona. Allí saludo a mis abejitas, pero les hago el avión y me cuelo a mitad de pelotón. Los biking están por delante.


La primera sensación nada más llegar es de buena organización, utilizando el polideportivo para nosotros y con todo bien señalado. Hasta el tema baños estaba bien resuelto.
En la salida, me puse con Juanjo, que llegaba con mejor ritmo que yo, por mucho que él quisiera disimular. Salimos, y como siempre, a intentar adelantar lo que se pueda, y colocarnos bien en la cursa. Las primeras sensaciones son positivas, las piernas responden mejor que la semana pasada en la Lluçanes.
En un pequeño tapón en un sendero por caída de 2 chicos, Juanjo se pone a mi rueda, y luego comienza a marcar el ritmo, algo que me cuesta, pero consigo recuperar los metros perdidos en las bajadas. La zona es espectacular, disfrutando de un buen número de senderos. Pasamos el primer avituallamiento sin parar. Juanjo sigue marcando el ritmo, y yo lo sigo como puedo. Las sensaciones son buenas, y no me importa desgastar algo más intentando no perderle. Segundo avituallamiento, y volvemos a pasar sin parar. En el km 50, después de una bajada y un cruce de río, una subida dura me pone en mi sitio. Ya no consigo seguir a Juanjo, y me siento más pesado de piernas. Toca bajar ritmo hasta recuperarse. Chino chano voy haciendo, y es sobre el km 60 que vuelvo a sentirme bien. En ese tiempo, un chico me ayuda, tirando de mi, y le digo, que si llegamos juntos al final, seré yo quien lo haga. Curiosamente, en una bajada se le cae la mancha, yo se la recojo, pero mas adelante la pierde definitivamente. Y como segunda casualidad, me caigo otra vez, y repito km como en la Lluçanes, el 64, pero esta vez sin consecuencias.


La ruta es chulísima, y eso me anima más aun, y comienzo a ir de menos a más. La última subida la hago bastante bien, recogiendo cadáveres que se suele decir. Entre ellos, el colega que tiró de mi, y que luego se marcho con un amigo. Ahora era él quien necesitaba ayuda, y justo llegaba yo por ahí.
Pues como lo había prometido, me pongo a tirar de él. En la bajada final vamos bien, pero en los kms de llano se me viene abajo. Se toma un gel mientras yo bajo ritmos. Poco a poco avanzamos, y conseguimos llegar juntos a meta. Nos felicitamos.
Busco a Juanjo, saludo y hablo con Joan.
Tras cambiarnos y comer, nos colocamos en meta con los Btteros a esperar al resto. Birras y birras, más bocatas, y muchas risas.

Al final llega Albert junto a Jaume,
Un gran día, con mejores sensaciones, y con la gran sensación de haber disfrutado muchísimo el recorrido.
Otra que no os debéis perder el año próximo

y ponemos rumbo a casa.

dijous, 14 d’abril de 2016

La Portals 2016, por Sandra Rodriguez



La Portals

Toda la semana nerviosa, se acerca el día de subirme a mi bici y participar en mi primera cursa.

Me invaden miles de dudas, ¿seré capaz de acabarla, me entrarán rampas, realmente estoy preparada?

Junto a esto se suma el no dejar de pensar en mis hijos, ya que no sabemos si estarán en meta.

Llega el día, domingo 10/04/2016 las 5:15h de la mañana, Sergio y yo empezamos a prepararnos para este mi primer reto. No sé si tiemblo de frio o nervios o ambas cosas, Sergio intenta tranquilizarme y animarme en todo momento. Llegamos al parking del Tram donde habíamos quedado con todos los que participábamos en dicha cursa, cargamos las bicis y nos dirigimos hacia Collbató.


Nos colocamos en la salida, según todos estamos en una buena posición, desde el primer momento nuestros compañeros no dejaron de animarnos: Raquel, que gran apoyo en todo momento pendiente de mí, esos abrazos antes de salir consiguieron rebajar algo mis nervios, Núria, que con esa energía que la caracteriza te carga las pilas para estar preparada y qué decir del resto, Juanito, Francesc, Ernest, Rubén Palacios, Fernando, Ferrán, Josep, Javier Arribas, Siscu, Vivi, Marco, Jordi, Raúl, David, Barrachina, Fran, Rubén Luque, Juanjo, Salvador, Oscar Roc, perdonar si me he dejado a alguien, inmenso el apoyo y los ánimos recibidos.

 

8:30h, salimos!!

No puedo pedalear ni encontrar ritmo, mi cuerpo está engarrotado, empiezo a pensar que me ha adelantado hasta el speaker de la cursa. Intento concentrarme en encontrar mi ritmo y conseguir avanzar, gracias al apoyo de Sergio consigo relajarme. Llegamos a las primeras subidas, increíble, menudo tapón, la gente subiendo andando, intentamos hacernos un hueco por donde pasar, Sergio lo consigue y yo me quedo casi al final de la subida donde tengo que poner el pie ya que me es imposible continuar. Vamos sumando kilómetros, llegamos al primer avituallamiento donde no era nuestra intención pararnos, escucho mi nombre en reiteradas ocasiones, pienso, que casualidad, alguien que se llama igual, pero en ese momento nos para un fotógrafo de la organización y nos dice que nos han dejado una nota, una chica que se llama Núria (increíble, había movido cielo y tierra para encontrar una hoja y un bolígrafo, para decirnos que una vez llegara a meta bajaría a buscarnos).

Venga!! Empieza lo que mejor se me da, las bajadas, kilómetros y kilómetros de bajada, ¿pero dónde están las subidas, sólo se baja? En ese momento me doy cuenta que me empieza a adelantar muchísima gente e intento no ponerme nerviosa, no quiero caerme, me pongo a rueda de Sergio para seguir su trazada y conseguir bajar con tranquilidad, creo que fue bastante bien para lo mal que se me da.

Parada obligada, segundo avituallamiento, donde nos encontramos a Barrachina que lo estaban atendiendo, había sufrido una caída cuando intentaba adelantar a otro participante, por suerte no fue nada grave.

No quiero olvidarme de mencionar a Marco y a Vivi, gracias por los ánimos que me dabais cada vez que coincidíamos. 



Llegamos al rio, cogimos un buen ritmo a pesar de los charcos y consigo mantenerme hasta llegar a las famosas Eses (Sergio no había dejado de nombrármelas en toda la semana), empezamos a subir, una curva, otra, otra, -venga San, que ya lo tenemos!!.

Último kilometro, donde el año pasado estuve haciendo fotos, se me hace un nudo en la garganta, me cuesta respirar y  aparece Núria tal y como nos dijo en su nota, demasiada emoción para el último apretón. Sergio aumenta el ritmo e intento mantenerlo hasta llegar a meta donde estaban todos nuestros compañer@s, Amig@s, animando y ver a  Raquel llorando emocionada y de fondo escuchar unas voces que dicen – Vamos mamá, vamos papá!!, levanto la cabeza y veo a mis hijos junto a mi padre y la madre de Sergio, en ese momento me hice pedazos, que panzón de llorar, emoción en estado puro.

Mi primer reto conseguido y junto a una de las personas más importante de mi vida.

Ahora a por el siguiente.

Mil gracias a tod@s, sin vuestro apoyo esto no sería posible. 


 

dilluns, 11 d’abril de 2016

Rutes del Montseny 2016, por Pol Luengo

El pasado sábado día 10 de abril daba lugar la 36a Rutes del Montseny, que contaría con una buena representación de nuestro club y que recibió un cambio de ruta respecto a los años anteriores, bonita y dura en partes iguales.

Una hora antes de la salida ya estábamos recogiendo los dorsales y preparándonos para la que para mí y algun@ más fue la primera prueba del 2016. 

Tuve el placer de compartir la marcha con grandes compañeros y una numerosa representación de Sprint Bike como Trapero, Roser, Jordi, Cáceres, Lobato, Francisco, Marc, Mónica y Jose Luis.

Para ser sinceros, había ciertos nervios por mi parte, al querer poner a prueba los primeros frutos de un trabajo bien planificado de más de cinco meses y ver si tanto esfuerzo realmente valía la pena.

A las ocho daban la salida, y desde delante de todo salíamos todo el grupo juntos. Los primeros kilómetros fueron bastante caóticos y peligrosos, con la cursa neutralizada varios kilómetros, paradas, arrancadas fuertes y algunas caídas.

El problema de las salidas atrancadas, es que cuando reanudan, se va a "full gas". Y así fue. Tal y como reanudó, empezaron a volar los cuchillos y a imponer un ritmo fuerte, donde sólo te quedan dos opciones: o descolgarte si se va por encima de tu ritmo o apretar los dientes para no perder al grupo que abría la marcha. 

Opté por lo segundo y realmente no me arrepiento. 

Ya con el grupo grande en cabeza y llaneando a más de 50km/h, llegamos hasta el primer puerto; el más corto de la marcha, que subí a plato, apretando el culo y pegado al grupo delantero, el Coll de'n Orri.

Después de una bajada muy rápida y peligrosa por el estado del asfalto, en seguida empezamos a subir el primer coloso.

Aquí llegaba el momento de la verdad: o te descuelgas y buscas tu ritmo o te lias a palos para aguantar el ritmazo de los primeros durante muchos kilómetros.

Opté por lo segundo, ¡y vaya si tocó sufrir! 

Me sorprendió el gran nivel de muchos corredores (¡que ya ni hablar de cicloturistas!), que en un puerto de más de 15km marcaron un ritmo frenético, que aguanté forzando un poco la máquina.

"Como en el siguiente puerto marque este ritmo, reviento" pensé... Después de una rapidísima bajada por Collsesplanes, sin prácticamente descanso alguno (más que una rápida parada en el único avituallamiento que paré), dio inicio el segundo y último coloso hasta Sant Marçal.

Aquí me vi obligado a bajar un poco el ritmo por culpa de un amago de rampas, y afrontar los últimos kilómetros de puerto, con uno de ellos realmente duro, con una media superior al 10%, con el piñón 25, ¡echando de menos alguno más! jejej

Con el puerto en el bolsillo, me di cuenta que había coronado solo. No me preocupé, al venir la bajada.

Después de una bajada frenética y muy emocionante de unos 20km, empezó el llano, momento clave para ir con un grupo para poder hacer frente a los 40km de falso llano con viento en contra.

Seguía sólo. No quedaba más que mentalizarse a afrontar los kilómetros restantes tirando sólo. 

Después de más de 15km de gran desgaste, por fin me alcanzó un grupo, con el que vi las puertas del cielo.

De ahí a meta, un camino de rosas, para terminar mucho mejor de lo que me imaginaba, con una media de 29,3km/h y un total de 5 horas y 10 minutos. 

El siguiente compañero del club, tardó unos 35' que aproveché para estirar y recuperar, llegó Jordi, seguido de cerca por Trapero, que le siguieron Cáceres, Roser, Marc, Jose Luis y Mónica, Lobato y por último Francisco.

Buen sabor de boca, aún sabiendo que era la primera del año, que todavía queda mucho entreno por hacer, y que hay por delante mucho margen de mejora.

Pero sobretodo me quedo con muy buenas sensaciones sobre cómo afronté las rapidísimas bajadas teniendo en cuenta que siempre fue mi talón de Aquiles. ¿Acabará siendo uno de mis puntos fuertes pronto? :)

¡Que grande es el ciclismo!

dimecres, 6 d’abril de 2016

8ª Lluçanes Ferestec, por Sergio Cervera

Este domingo comencé por fin a "competir". Tocaba la segunda prueba del Open Gran Fons, primera para mi de las 9 que tengo previsto hacer. Nos desplazamos a Prats de Lluçanes a disfrutar de esta cursa, desconocida por mi, pero de la que me habían hablado muy bien.
El día amanece fresco, pero sin amenazas de lluvias, menos mal, ya que el trazado consta de muchos senderos, y complicaría mucho la situación.
Como primera pedalada a la que voy este año, no sé aun que ritmo tengo, así que estoy algo nervioso. Son 73 kms y 1800m. No son grandes números, pero desconocemos el terreno.
La salida es muy limpia, todos salimos rápidos, y tras dejar el asfalto, no se produce ningún atasco, fabuloso. De inicio salgo fuerte, siguiendo el ritmo que se impone por la mayoría. No hay grandes subidas, y empezamos a bajar senderos muy rápidos, con algún tramo algo más técnico, pero ciclables todos. Tras 15 kms, decido bajar un poco el ritmo, algo masa alto del que he estado entrenando, y el objetivo es acabar. Me regulo subiendo, donde más noto la falta de chispa. Hasta el km 35 la cosa tiende mas a bajar que a subir, haciendo solamente 600m positivos de los 1800. Eso me dice que habrá que tener cuidado, que luego subiremos sin parar.





Tras pasar la primera mitad disfrutando de mogollón de senderos, comienza la parte más pistera, con sus respectivos senderos fabulosos. En el km 40 me encuentro genial, parece que los entrenos han sido buenos, y reservar algo del 15 al 30 ha sido buena idea.
Voy subiendo muy bien todo lo que me voy encontrando, sabiendo que sobre el km 59 viene el premio, una subida larga hasta un castillo,pero que será casi la última subida. La hago muy bien, y al comenzar la bajada, en el km 64, en un sendero técnico, zas! me empotro contra un árbol, con la mala suerte que el pie izquierdo con la inercia se mete entre los radios de la rueda delantera. En una pose complicada, necesito la ayuda de otro chico para conseguir sacar el pie, pero con tanto trajín, noto un pinchazo en el gemelo, y comienza un calvario.
Quedan 10 kms, pero no puedo apretar, solo buscar cadencia, pero me encuentro con algún repechón cabroncete. Con más pena que gloria consigo llegar a meta, con un tiempo más que aceptable, 4h40, pero no puedo andar. Con la llegada de mis compañeros, que lo hicieron también genial, y tras una buena dosis de birras y risas, nos vamos para casa.
Tras 2 días, sigo cojeando, veremos el siguiente domingo en la Girona Mtb.
Eso sí, una pedalada super recomendable, donde vi un gran nivel en general de los 400 y pico participantes, aunque solo acabaron 287. Apuntarla en la agenda chic@s

dilluns, 7 de març de 2016

Transmaresme y Terres del Vi

Este fin de semana muchos miembros del club han estado disfrutando de los recorridos de estas 2 cursas, dándolo todo y consiguiendo muchos retos personales. Solo tenemos la noticia negativa de nuestro socio Edgar, con rotura de espátula, al que le deseamos una pronta recuperación.
Y también hemos tenido regalito sorpresa






dijous, 28 de gener de 2016

Volvemos!!!

Ya tenemos aquí una nueva temporada. Esperamos disfrutéis al máximo de esta pasión por la bici.

Podéis pasar por los apartados Eventos y Salidas para ir reservando las fechas que os interesen.